FAQ - Foire Aux Questions
Infos sur la course :
Où trouver les parcours et télécharger les fichiers .gpx ?
Tout est disponible via la page parcours ici.
Attention, il peut y avoir des modifications du gpx jusqu'au dernier moment. Pense à le mettre à jour sur ta montre le plus tard possible.
Quand et comment m'inscrire ?
Retrouve les infos sur la page dédiée ici.
Attention, quand la course est complète il y a une liste d'attente mais les transferts de dossard ne sont pas possibles.
Si tu habites en Oisans, tu peux avoir une place en nous faisans la demande avec un justificatif de domicile à contact@les2alpestrail.com.
Si tu es un(e) athlète élite, tu peux aussi nous faire une demande, nous l'étudierons.
Quelles sont les conditions de course ?
C'est une course hivernale en montagne (jusqu'à 2100m d'altitude). Les conditions peuvent ainsi être très difficiles. Retrouve nos conseils ici. Si tu es inscrit(e) à la course, nous créons une communauté Whatsapp (lien envoyé par email) où tu peux échanger avec les autres coureurs pour préparer au mieux ta course.
Prépare ton séjour :
Quels sont les bons plans pour se loger ?
Retrouve les hébergeurs partenaires ici.
En hiver, la demande est très forte aux 2 Alpes et rares sont les hébergeurs qui ouvrent la location pour 1 seule nuit. La solution est de rester plus longtemps pour profiter des activités des 2 Alpes !
Par ailleurs, si tu loges dans la vallée, la télécabine de Venosc est ouverte le soir de la course, jusqu'à 22h15.
Où se garer aux 2 Alpes ?
Il y a de nombreux parkings aux 2 Alpes. Le stationnement est payant (+ d'infos sur les tarifs ici). Attention, le parking du palais des sports ets fermé la veille et le jour de la course.
Par ailleurs, si tu ne veux pas monter en station, la télécabine de Venosc est ouverte le soir de la course, jusqu'à 22h15.
Prépare ta course :
Quel est le matériel obligatoire ?
Retrouve tous les éléments sur la page "Règlement".
Attention, un plan grand froid peut-être activé selon les conditions. Prépare-toi à avoir tout la matériel au cas où.
En cas de manquement, tu ne pourras pas prendre la télécabine et donc monter au départ.
Les crampons sous les chaussures sont-ils obligatoires ?
Non, sauf en cas de conditions glissantes. Toutefois nous les recommandons vivement si tu souhaites plus de confort et moins de glissades. Surtout si tu as des chaussures assez lisses sans beaucoup d'accroche.
Où retirer mon dossard ?
Au palais des sports, dès le vendredi en fin d'après-midi. Retrouve toutes les infos sur la remise des dossards ici.
Puis-je retirer le dossard d'un proche ?
Oui, sous présentation d'un justificatif d'identité. + d'infos sur la remise des dossards ici.
Comment accéder au départ ?
Le départ à lieu au niveau de la Troïka, accès uniquement en prenant la télécabine de Super Venosc (lieu), à ne pas confondre avec la télécabine de Venosc tout court.
Attention, il y a 20min de marche entre le palais des sports (remise des dossards) et le pied de la télécabine.
Puis-je voir les départs des autres courses ?
Oui, tu peux monter dès 14h et l'ouverture de la télécabine pour le 42km. Mais après cela, il faudra rester là-haut sans prendre froid !
Peut-on déposer des affaires, une consigne au départ ?
Nous proposons un système de consignes : tu peux déposer une veste juste avant le départ, tu la retrouveras à l'arrivée (l'organisation décline toute responsabilité en cas de perte ou vol). Seulement une veste est accepté, pas plus !
Sinon, tes accompagnants peuvent aussi monter au départ (montée en télécabine payante, + d'infos ici) pour te récupérer tes affaires au dernier moment.
Je dois annuler mon inscription, comment faire ?
Tu peux écrire à contact@les2alpestrail.com. Tu seras dédommagé(e) selon ton inscription et le jour de la demande (détails ici).
Attention, il n'y a pas de transfert de dossard possible à tes amis ! La priorité va à la liste d'attente.
Suivre la course :
J'accompagne quelqu'un qui fait la course, où l'encourager ?
Tu peux aller au départ, à la fan zone ou à l'arrivée : toutes les infos sont ici.
Aie-je le droit de ravitailler quelqu'un qui fait la course ?
Oui mais uniquement à 300m autour de la zone de ravitaillement de la course. Sinon il/elle risque une pénalité voir une disqualification.
Puis-je participer à la course en tant que bénévole ?
Bien-sûr ! Tu peux t'inscrire dès que possible ici. Un grand merci à toi !
Après la course :
Où se ravitailler et rester au chaud après l'arrivée ?
L'arrivée est en extérieur mais tu n'auras que 100 mètres pour rejoindre le palais des sports, te réchauffer et profiter d'un ravitaillement très consistant !
Qui est récompensé sur les podiums ?
Pour chaque course : le top 5 femmes, le top 5 hommes ainsi que les 1ers de catégories (excluant le top 5 de la course).
A quelle heure sont les podiums ?
Podiums du 16km : 19h.
Podiums du 11km, 21km, 42km : à partir de 20h30.
Si tu as le temps, tu peux donc te doucher et te réchauffer avant de revenir.
Y a-t-il des douches à l'arrivée ?
Oui, il y a des douches collectives (hommes et femmes séparés) au palais des sports, lieu de l'arrivée. Attention, risque de forte fréquentation.
Vais-je marquer des points UTMB ou ITRA ?
Si tu finis la course, oui elle est référencée UTMB Index. Mais pas ITRA.
Autres questions :
Pourquoi ce nom de course ?
Les lumières de la Muzelle fait référence à :
- La grande roche de la Muzelle, le sommet symbolique face aux 2 Alpes, qui culmine à 3465m d'altitude.
- Les lumières liées à cette course en semi nocturne : les couleurs exceptionnelles du coucher de soleil (s'il fait assez beau), le ballet de frontales dans la nuit, la vue sur les lumières des villages des 2 Alpes et de l'Oisans ou encore celles d'animations lumineuses sur le parcours.